Questo rimedio erboristico è infatti prezioso per la salute femminile ed è specialmente indicato in gravidanza. La vitamina A agisce sul sistema immunitario e promove lo sviluppo di ossa e pelle sani nel bambino. La vitamina E migliora la circolazione, messa a prova dalla gravidanza. L'abbondanza di calcio lo rende prezioso per lo sviluppo osseo del bebè e per il controllo del dolore durante il parto. Il tè di foglie di lampone è consigliato per: stimolare la fertilità in uomini e donne; tonificare l'utero in vista di una gravidanza; favorire la produzione del latte materno dopo il parto; regolare il ciclo menstruale eccessivo o doloroso, bevendone 2-3 tazze al giorno il ciclo si normalizza e si regolarizza. Si prepara come un tè: l'acqua va fatta bollire, ad essa poi si aggiungono 1-2 cucchiai di foglie per 500 ml di acqua, il tè così preparato va lasciato in infusione almeno 10 minuti. Le dosi consigliati sono di una tazza al giorno nel primo trimestre, due nel secondo e tre nel terzo. Rimedi erboristici, per essere veramente efficaci, vanno presi con constanza. Ovvero, almeno 5 giorni alla settimana.
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