Scrisoare catre Mos Craciun.

Draga Mos Craciun,
In primele randuri as vrea sa-mi cer scuze deoarece nu ti-am mai scris de pe vremea copilariei. Iti scriu insa, acum si sper sa nu te plictisesc cu a mea scrisoare.
Cum a inceput povestea noastra de dragoste? Eu si Massimiliano ne-am cunoscut in Italia, acum 3 anisori (eram in vacanta), ne-am logodit dupa 3 luni in Romania, nefiind impreuna de ziua indragostitilor mi-a daruit inelul de logodna de ziua femeii. O adevarata surpriza! Nu casatoria cu el ma va face fericita, am cunoscut fericirea atunci cand l-am cunoscut pe el. Un inger trimis de Dumnezeu care ma invaluie cu iubire in orice moment, ma protejeaza, ma respecta si este mereu alaturi de mine. Viata fara iubitul meu nu ar avea sens, el mi-a adus linistea in suflet si zambetul pe buze, el m-a invatat sa iubesc si m-a facut sa ma simt cu adevarat iubita. Prin simplitatea si gesturile sale ma face sa ma simt speciala, ma face sa traiesc cu adevarat fiecare zi! Orice clipa devine un basm alaturi de el!
Ma insoteste la mare ( vara), la plaja, chiar daca-i place muntele si nu suporta caldura; are rabdare cand mergem la cumparaturi, chiar daca nu-i place sa piarda timpul in magazine; ma imbratiseaza cu dragoste , chiar daca este obosit sau chiar nu merit....ma priveste cu dragoste, vorbeste cu blandete. Se spune ca femeia iubita este intodeauna un inger! Eu sunt ingerul lui!
Iubirea da echilibru vietii, e tandrete, statornicie, respect si acceptare, casatoria este unul din evenimentele cele mai importante din viata unui cuplu, este statornicia, casatoria contribuie la fericirea noastra si de aceea ne dorim o nunta de vis.
Draga Mos Craciun, te rog sa aduci cate un sac de iubire celor care nu au cunoscut iubirea, sanatate celor bolnavi, pace in loc de ura, credinta, speranta si o raza de lumina pentru a ne face mai buni! Si nu in ultimul rand, pentru mine, o rochie de mireasa pentru a-mi putea transforma nunta intr-un vis!

Cateva ganduri....

Zambind printre lacrimi am simtit ca durerea e mai mica. Daruind am simtit ca singuratatea e mai putin dureroasa. Iubind am simtit ca nefericirea nu tine pentru totdeauna. Iertand am simtit ca ranile inimii pot fi vindecate. Rabdand am simtit ca fiecare clipa e pretioasa. Ascultand am simtit ca orice faptura are in inima, uneori durere. Visand am simtit ca pot zbura.
Multumirea vine cand intelegem ca ceea ce ne da Dumnezeu e mai bun decat ceea ce ne dorim noi.
"Se spune ca timpul trece. Timpul nu trece niciodata. Noi trecem prin timp.
Ce suntem e darul lui Dumnezeu pentru noi, ce devenim, este darul nostru pentru Dumnezeu. Natura ne-a format, pacatul ne-a deformat, scoala ne-a informat, societatea ne-a reformat, dar numai Christos ne-a trasformat.
S-ar putea sa-L cautam pe Dumnezeu cu mintea, dar de gasit, Il gasim doar cu inima.
Muzica e o lege morala, ea da suflet universului, aripi gandirii, avant inchipuirii, farmec tineretii, viata si veselie tuturor lucrurilor. Ea este estenta ordinii, inaltand sufletul catre tot ce e mai bun, drept si frumos.
O viata fara religie e ca o viata fara nici un principiu, iar o viata fara nici un principiu e ca o corabie fara carma.
Daca stelele mai pot darui lumina, daca cerul mai are lacrimi, daca timpul mai ingaduie suflarea, este pentru ca Dumnezeu merge inaintea noastra.
Nu citi nimic din ceea ce nu doresti sa tii minte si nu tine minte nimic din ceea ce n-ai de gand sa aplici. Deschide cartea ca sa inveti ce au gandit altii. Inchide cartea ca sa gandesti tu insuti!"

Viata e ca o cafea buna!

" Un grup de oameni de succes in apogeul carierei lor, toti avand joburi si pozitii de vis, masini si case, au facut o vizita unui fost profesor din facultate. Discutia a alunecat treptat spre cat de stresanta si obositoare e viata de zi cu zi. Profesorul i-a intrebat daca vor sa bea o cafea buna si s-a intors din bucatarie cu un vas mare plin cu cafea si o multime de cesti. Unele erau din portelan fin, altele din sticla, plastic, unele aratand normal, altele foarte delicate si scumpe, unele cu insertii aurite, altele cu toarta ciobita, si l-a rugat pe fiecare sa se serveasca. Cand toti aveau cate o ceasca de cafea in mana profesorul le-a zis: daca ati observat, fiecare din voi a pus cafea in cate o ceasca scumpa si fina, lasand cestile simple si ieftine goale pe masa. E normal sa vreti ceea ce e mai bun in viata, dar tocmai asta e sursa problemelor si stresului pe care-l aveti zi de zi. Nu conteaza ce ceasca ai ales, cafeaua are acelasi gust. Ceasca nu adauga nici o calitate cafelei. In cele mai multe cazuri o face doar sa fie mai scumpa sau in alte cazuri nu putem vedea ce e de fapt inauntru. Ceea ce ati vrut voi de fapt a fost cafeaua, nu ceasca si totusi inconstient ati ales cele mai scumpe si bune cesti. Apoi ati inceput sa va uitati la ceasca celuilalt gandindu-va ca e mai frumoasa decat a voastra. Viata e ca o cafea buna: jobul, banii cariera, masina, casa, hainele, pozitia in societate sunt cestile. Doar ne ajuta sa ne traim viata, dar nu sunt viata. Hainele pe care le avem, pozitia in societate si banii nu inseamna viata. Doar ne ajuta sa traim viata. Nu definesc ceea ce inseamna viata. Din contra, majoritatea oamenilor care au mult, sunt invidiosi pe altii care au mai mult si nu reusesc sa se bucure e ceea ce au.....cateodata concentrandu-ne doar pe ceasca, uitam sa savuram cafeaua. Savurati cafeaua, nu cestile! Cei mai fericiti oameni nu sunt cei care au cele mai multe lucruri. Cei mai fericiti oameni stiu sa se bucure cat mai mult de ceea ce au, acolo unde au, in momentul prezent. Ei fac viata sa fie frumoasa!"

Sa stii....

Exista oameni care nu te uita niciodata; mereu intalnesti un curcubeu dupa o furtuna; cand soseste dimineata, sa stii ca o poti lua din nou de la inceput; sa-ti amintesti cate zambete pot umple o zi; sa crezi ca ingerul tau pazitor este o realitate; sa-ti faci timp pentru a aprecia viata; sa vezi prezentul tau ca un dar, iarviitorul ca un dar si mai mare; sa continui sa semeni mereu semintele viselor tale, pentru ca , daca continui sa crezi in ele , visele tale nu vor intarzia sa infloreasca in tine!
Componentele fundamentale ale fericirii sunt: sa faci ceva; sa iubesti pe cineva; sa speri la ceva!
Dumnezeu ofera doar 3 raspunsuri la fiecare intrebare: da; nu inca; am ceva mai bun pentru tine.

il massaggio in gravidanza

Il suo scopo è quello di accrescere le funzioni dei muscoli e delle articolazioni, migliorare la circolazione, tonificare il corpo e rinvigorire la partoriente sia sul piano fisico che mentale. I benefici fisici comprendono la riduzione dello stres omonale e di quello fisico legato alla transformazione del corpo della donna durante la gravidanza.. Esso può prevenire le smagliature derivati dalla distensione della pelle, migliorando la sua elasticità attraverso una stimolazione della circolazione sanguina. Le zone che dovranno essere maggiormente stimolate nel massaggio prenatale sono: la regione pelvica, la spina dorsale, la muscolatura della schiena. La regione addominale, in particolare, dovrà essere solo minimamente sollecitata, senza esercitare pressioni. Tra i benefici che produce il massaggio prenatale ci sono: rilassamento e diminuzione dell'insonnia, sollievo alle articolazioni relativamente al peso che devono sopportare nel corso della gravidanza, preparare i muscoli ad essere usati durante il parto, ridurre il gonfiore delle mani e dei piedi, alleviare il dolore del nervo sciatico, alleviare il mal di testa e la congestione del seno. Alcuni medici sconsigliano la pratica del massaggio durante il primo trimestre di gravidanza a causa dei forti cambiamenti fisici ed ormonali cui è soggetta la donna. Nel secondo trimestre il massaggio potrà essere effettuato una volta alla settimana per una durata variabile tra i 10 minuti e un'ora, nel terzo trimestre la frequenza dei trattamenti potrà anche raddoppiare.

La felicità

La felicità è la somma di tutti gli attimi della nostra vita valutati rispetto alle emozioni che noi proviamo; quanto più tale somma e positiva quanto più la nostra vita è felice.
L'amore è dunque la causa della felicità. Per vivere una vita felice è necessario essere capaci di godere di ciò che già si ha. La felicità non va ricercata nel futuro, ma nel presente, perchè non dobbiamo dimenticare che il nostro attuale presente è il futuro che immaginavamo per non qualche tempo fa. Per essere felice : libera il tuo cuore dall'odio, libera la tua mente dalle preoccupazioni, semplifica la tua vita, da di più e aspettati meno, ama di più. La felicità non e constante è soggetta a variare nel tempo, ci sono momenti in cui ci sentiamo felici, altri in cui siamo tristi e molti in cui ci sentiamo a metà strada fra felicità e tristezza.
Amare è mettere la nostra felicità nella felicità di un altro.
La felicità e un fiore da cogliere ogni giorno.

Pentru a fii fericit!

Elibereaza-ti mintea de ura!
Elibereaza-ti mintea de a-ti face griji mereu!
Traieste modest!
Daruieste mai mult!
Asteapta mai putin de la altii!

unde este....

" Doamne fa din mainile mele sa se vada lumea Ta,

si acolo unde este gelozie lasa-ma sa pun dragostea,
Acolo unde este ura, lasa-ma sa pun iertarea,
Acolo unde este cearta lasa-ma sa pun unitatea,
Acolo unde sunt erezii lasa-ma sa pun adevarul,
Acolo unde este indoiala lasa-ma sa pun credinta,
Acolo unde este disperare, lasa-ma sa pun speranta,
Acolo unde este intuneric, lasa-ma sa pun lumina;
Acolo unde este suparare, lasa-ma sa pun bucurie.
Ajuta-mi Doamne,
Nu atat sa caut mangaiere, cat sa mangai pe altii,
Nu atat sa caut intelegere, cat sa-i inteleg pe altii,
Nu atat sa caut iubire, cat sa iubesc,
Pentru ca cel care da, acela si primeste,
Cel care se uita pe sine, acela se si regaseste,
Cel care iarta este si el iertat,
Cel care moare, acela se naste in viata vesnica.
Ajuta-mi , Doamne,
Fa din mainile mele sa se vada lumea Ta."
(Sf. Francisc din Asissi)

schimband cate ceva....

Sa incercam sa schimbam lucrurile pe care le putem schimba si sa le acceptam pe cele care nu se pot schimba; sa incerca sa nu suparam pe altii; sa ascultam mai mult decat sa vorbim, sa nu confundam ce este corect cu ce este la moda; sa ascultam inainte de a ne forma o parere; sa nu avem o atitudine negativa; sa nu cautam razbunare; sa respectam parerea altora; sa ascultam ce spun ceilalti; sa aratam ca ne pasa; sa ajutam cand putem....si poate ceva se va schimba.....!
Viata trebuie traita cu iubire si umor, iubire ca sa putem intelege si umor ca sa putem indura.
Evolutia e rezultatul iubirii, rabdarii si intelepciunii, ultimele doua permit iubirii sa guverneze...
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria valoare.
Optimismul este esential pentru realizarea de sine, fiind de asemenea temelia curajului si al adevaratului progres.
Daca ai putea sa iubesti indeajuns, ai putea fi cea mai puternica fiinta din lume!
Nu exista o cale spre fericire! Fericirea e calea!
Daca stai sa judeci oamenii, nu ai timp sa-i iubesti!

Life

Life isn't fair, but it's still good.
When in doubt just take the next small step.
Life is too short to waste time hating anyone.
Your job won't take care of you when you are sick. Your friends and parents will stay in touch.
You don't have to ein every argument. Agree to disagree.
Cry with someone. It's more healing than craying alone.
It's ok to get angry with God. He can take it.
Make peace with your past so it won't screw up the present.
Don't compare your life to others. You have no idea what their journey it all about.
Everything can change in the blink of an eye. But don't worry:God never blinks.
Take a deep breath. It calms the mind.
Whatever doesn't kill you really does make you stronger.
Always choose life!
Forgive everyone everything.
What other people think of you is none your business...
Time heals almost everything. Give time, time.
However good or bad a situation is, it will change.
Belive in miracles.
All that truly matters is that you loved.
Life is a gift!

de toate....

Adevarata frumusete nu se gaseste in apusul sau rasaritul soarelui,nici in oglinda stralucitoare a marii....ci se afla doar in interiorul inimilor noastre.
Sunt multe feluri de a te indragosti si de a ramane indragostit; nu poti face pe cineva sa te iubeasca, tot ce poti face e sa fi cineva care poate fi iubit. Restul depinde de ceilalti...
Daca doi oameni se cearta, nu inseamna ca nu se iubesc, iar daca nu se cearta, nu inseamna ca se iubesc...
Iubirea e o putere...ce-ti face inima sa explodeze de fericire. Omul are nevoie de dragoste, viata fara duiosie si fara iubire nu e decat un mecanism uscat....
Iubirea e un medicament ce vindeca ranile si indulceste inima...
Dragostea adevarata e o limba pe care surzii o pot auzi si orbii o pot vedea.
Dragostea e spatiul si timpul masurate cu inima....
Iubirea este cand sufletul incepe sa cante si florile vietii infloresc singure.
Timpul e prea lent pentru cine sufera, prea scurt pentru cine se bucura, prea lung pentru cine asteapta.....pentru ca cerul sa-ti fie senim, pastreaza in coltul tau o raza de iubire....
Destinul nu e legat de noroc, e mai degraba legat de alegere; nu e un lucru pe care trebuie sa-l astepti, e mai degraba un lucru care trebuie realizat, fiecare om are un destin si o menire, sansa si nesansa, momente de fericire si de tristete....
Unde e o necesitate, trebuie sa fie o posibilitate.

Rugaminte, marturisire si indemn.

" Nu-mi spune nimic. Iti cunosc mizeria, necazurile, luptele si ispitele sufletului tau, asa cum esti tu! Da-mi inima ta! Daca o sa astepti sa devii un inger ca sa mi te daruiesti intru iubire atunci n-ai sa Ma iubesti niciodata! Chiar daca esti las, fricos, neincrezator in implinirea dragostei si in savarsirea dragostei si a sfinteniei, chiar cand ai sa recazi in acele pacate pe care nu ai vrea sa le faci, Eu nu-ti dau voie sa nu ma iubesti! Iubeste-ma asa cum esti tu! In orice moment si in orice situatie te-ai afla, in credinciosie sau in tradare, in ravna sau in uscaciune, tu iubeste-Ma asa cum esti tu! Eu vreau sa Ma poti iubi din putina si saraca ta inima. Daca vei astepta pana vei fi desavarsit, atunci n-ai sa Ma iubesti niciodata! N-as putea Eu oare sa fac din fiecare fir de nisip un serafim?Un inger care sa straluceasca de curatie si dragoste? Nu sunt Eu Domnul Dumnezeu care am creat toate si pot totul? Omule, ti-ai dat tu viata pentru lume din dragoste pentru oameni sau ai murit din iubire pentru Mine? Atunci din ce motiv nu Ma lasi sa te iubesc? Eu iti vreau inima care este locasul Meu. Desigur, cu timpul am sa te schimb, insa chiar pana atunci iubeste-Ma asa cum esti tu, fiindca Eu te iubesc cu toate ca esti asa. Eu vreau ca dragostea ta pentru Mine sa se nasca din putina si saraca ta inima, din adancul neputintei si al murdariei tale. Eu te iubesc si cand esti slab si necurat. Nu vreau o dragoste izvorata din mandria "virtutilor" tale, ci dintr-o inima smerita pe care o poti curata oricand. N-am nevoie de "virtutile "tale, de intelepciunea ta. Eu vreau doar sa Ma iubesti si sa lucrezi cu dragoste pentru Mine. Nu "virtutile" tale doresc, daca ti le-as da, tu esti asa de slab si mandru, incat as hrani amorul tau propriu si nu M-ai cinsti pe Mine.

Aproprie-te cu dragoste! Unui fir negru, flacarile unui foc, nu numai i-ar curata rugina, dar l-ar face incandescent. Iubeste-Ma deci si pacatele se vor arde! Si tu vei fi fericit! Iubeste-Ma nu numai ca sa fii curat, asta ar fi din nou o mandrie pentru tine, ci pentru ca Eu vreau sa odihnesc in inima ta. Deci ,nu te mai ingrijora de asta, as putea sa fac prin tine lucruri mari pentru mintea omeneasca, dar nu, tu ai sa fii sluga rea si nefolositoare si neputincioasa. Am sa-ti iau si putinul in care tu te increzi ca-l ai. Eu te-am facut din iubire si pentru ca sa-ti dau iubirea. Fara ca tu sa-Mi poti da ceva. Nu incerca sa-mi platesti iubirea prin nimic, asta Ma doare atat de mult la tine. Iubeste-Ma in dragostea Duhului Meu si fara motive, nu mai sta departe de Mine. Iti lipseste , nu sfintenia- pe care numai Eu ti-o pot da- ci o inima gata sa Ma iubeasca oricand si pana la capat.

Astazi, Eu stau la usa inimii tale ca un cersetor, Eu singurul si adevaratul Imparat si Domn. Eu bat si astept. Grabeste-te sa-Mi deschizi prin smerenie, nu mai aduce motiv intinaciunea si saracia ta. Daca ti-ai cunoaste-o pana-n adanc si deplin ,ai muri de durere. Dar ceea ce M-ar durea pe mine ar fi ca tu acum sa te indoiesti de dragostea ce-o am Eu pentru tine. Crede ca Eu pot totul si tu nu poti nimic fara Mine, doar pacatul esti in stare sa-l faci fara ajutorul Meu. Sa nu te increzi in tine fara Mine, caci astfel voi fi nevoit sa te las in cadere in masura in care tu te apreciezi. Nu te framanta ca n-ai " virtuti". Am sa-ti dau Eu sfintenia Mea.

Deschide-ti inima prin pocainta si Ma primeste in potirul tau prin Trupul si Sangele Meu pe care in dar ti le dau la Sfanta Liturghie. Atunci o sa te fac sa intelegi totul si sa Ma iubesti mai mult decat iti poti inchipui. Lasa sa curga sangele Meu in sangele tau si sa bata inima Mea in inima ta. Eu ti-am dat-o pe Sfanta si Preacurata Mea maica, lasa sa treaca totul prin inima ei curata, incat sa poata mijloci pentru tine.

Orice s-ar intampla, nu te astepta nicidecum sa devii sfant, ca pe urma sa Ma iubesti...in acest fel tu nu M-ai iubi niciodata! Si acum, du-te!....Eu sunt cu tine!!!"

( pr. Rafail Noica).

am invatat sa accept....

Am invatat sa fac deosebirea intre ceea ce sta in puterea mea si ce nu, ce depinde de mine si ce nu. Accepta lumea.

Am invatat ca nu ceilalti sunt cauza sau sursa bucuriilor si necazurilor mele, ei sunt doar prilejul care le aduce la lumina; in mine prind radacina toate aceste lucruri. Accepta-i pe ceilalti.

Am invatat ca exista in noi lucruri pe care le putem ameliora, dar si altele care ne rezista si pe care nu le putem invinge. Accepta-te pe tine insuti.

Sa invatam sa acceptam si sa iubim, sa ne iubim pe noi fara sa ne judecam....am invatat sa accept fara sa judec, in totalitate si in mod neconditionat.

Lucrurile materiale apartin pamantului, amintirile apartin timpului, talentele apartin circumstantelor, familia apartine drumului nostru in viata, trupul apartine taranei, sufletul apartine lui Dumnezeu.....momentele pe care le traim sunt ale noastre, viata reprezinta doar momente, bucura-te din plin de ele !

Traieste-ti viata in asa fel incat acolo unde esti tu, toti sa se bucure, iar acolo unde nu esti, sa-ti simta lipsa.

o viata sanatoasa.

Daca nu vrei sa fii bolnav , exprima-ti sentimentele, ia decizii- a decide inseamna a stii cum sa renunti, sa pierzi unele avantaje si valori si sa castigi altele;

Gaseste solutii- e mai bine sa aprinzi un chibrit, decat sa regreti intunericul. Gandurile negative genereaza energie negativa ce se transforma in suferinta;

Nu trai bazandu-e pe aparente;

Accepta- a te accepta e punctul central al unei vieti sanatoase;

Ai incredere- neincrederea e o lipsa de credinta in sine si in credinta insasi;

Simtul umorului, zambetele si fericirea intregesc sanatatea si aduc viata lunga.

Remedii naturale pentru sanatate: cand ne ridicam din pat, bem un pahar de recunostinta; inainte de a merge la serviciu luam o lingura de pace; la fiecare ora aplicam o compresa de rabdare; la intoarcere spre casa facem o injectie cu o buna doza de iubire si inainte de a merge la culcare luam doua capsule de constiinta impacata.

barbatul.

Taria unui barbat nu sta in latimea umerilor sai, sta in marimea bratelor sale atunci cand imbratiseaza;

Nu sta in gravitatea tonului vocii sale, ci in blandetea cu care foloseste cuvintele sale;

Taria sa nu sta in numarul prietenilor pe care-i are, ci in cat de bun prieten este cu copiii sai; Taria barbatului nu sta in parul sau pieptul sau, ci in inima; nu sta in loviturile sale, ci in grija mangaierilor sale;

Taria barbatului nu sta in greutatea pe care o poate ridica, ci in sarcinile pe care le poate duce in spate;

Taria barbatului nu sta in numarul femeilor pe care le-a iubit, sta in a putea fi cu adevarat al unei singure femei.

"Viata nu inseamna a supravietui unei furtuni, ci sa stii sa dansezi in ploaie".

cuvinte....

• 

Nu-ti subestima valoarea comparandu-te cu altii, fiecare suntem diferiti si speciali;
Nu-ti stabili obiectivele dupa ce sustin altii ca este important;
Nu ignora lucrurile dragi tie;
Nu renunta cand ai ceva de oferit;
Nu-ti fie frica sa-ti asumi riscuri;
Cea mai rapida modalitate de a oferi dragoste este sa daruiesti, cea mai rapida cale de a o pierde, e sa o tii prea strans, dar dandu-i aripi vei reusi sa o pastrezi.
Ieri e isorie, maine e un mister, azi e un cadou....bucura-te de el.
Inainte sa spui cuiva un cuvant rau, gandeste-te la cineva care nu poate sa vorbeasca;
Inainte sa spui ca mancarea nu-i gustoasa, gandeste-te la cineva care nu are ce sa manance;
Inainte sa judeci sotul (sotia), gandeste-te la cineva care plange la Dumnezeu pentru o companie;
Inainte sa condamni pe cineva, adu-ti aminte ca nimeni dinte noi nu este fara pacat.
Bunatatea vietii creste tot mai minunata de fiecare data cand este daruita, deschide inima si vei vedea ca bunatatea este peste tot.
Va fii intodeauna cineva sa te incurajeze si sa pretuiasca zambetul tau si fericirea inimii tale;
Cineva va incerca intodeauna sa gaseasca cuvinte sa-ti multumeasca pentru ca i-ai umplut viata cu vise devenite realitate;
Cineva va fi alaturi de tine cu sufletul.
Incearca sa fii destul de mare sa-ti recunosti greselile, suficient de desteapta sa inveti din ele si indeajuns de tare sa le indrepti.
Invata ce e iubirea ca sa poti atinge fericirea.
In momentele fericite iubeste-L pe Dumnezeu, in momentele dificile cauta-L pe Dumnezeu, in momentele de liniste adora-L pe Dumnezeu, in momentele dureroase ai incredere in Dumnezeu, in toate momentele , multumeste-I lui Dumnezeu.

omul invata...

" Destinul conduce o jumatate din viata unui om, iar caracterul cealalta jumatate".

Omul invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi, nu e sinonim cu starea de siguranta.....omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii deschisi; invata sa-si construiasca toate drumurile bazate pe astazi si acum, pentru ca terenul lui " maine" e prea nesigur pentru a face planuri si viitorul are mereu o multime de variante care se opresc la jumatatea drumului; omul incepe sa-si planteze propria gradina si isi impodobeste propriul suflet in loc sa astepte ca altcineva sa-i aduca flori si invata ca poate suporta....ca are forta....ca e valoros....si omul in fiecare zi , invata....

Cu timpul inveti ca a sta alaturi de cineva pentru ca-ti ofera un viitor bun, inseamna ca mai devreme sau mai tarziu , vei vrea sa te intorci la trecut;cu timpul intelegi ca doar cel care este capabil sa te iubeasca cu defectele tale, fara a pretinde sa te schimbi, iti poate aduce fericirea; cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta, nu se mai repeta niciodata; fortand lucrurile sa se petreaca , ele nu vor mai fi asa cum sperai;cu timpul iti dai seama ca in realitate, cel mai bine nu era viitorul, ci momentul pe care-l traiai exact in acel moment; cu timpul vei invata sa ierti sau sa ceri iertare, sa spui ca iubesti, sa spui ca ti-e dor, sa spui ca ai nevoie, sa spui ca vrei sa fi prieten....se invata doar cu timpul.

some things

Some things...
" Cea mai buna metoda pentru a creste e sa te inconjori de persoane mai inteligente decat tine."
"Orice persoana cunosti, merita sa o saluti cu un zambet".
"Tuturor ne place sa privim peisajul din varful muntelui, dar fericiti suntem atunci cand il escaladam...."
"Pentru oamenii de succes , orice nereusita se transforma intr-o provocare si orice situatie devine o experienta din care se poate invata".
" Fericirea te indulceste, incercarile te intaresc, tristetea te face mai uman, greselile te smeresc, succesul te mentine in forma, dar numai Dumnezeu te face sa mergi mai departe!"
" Liberatea omului e partea divina din el, nu e dreptul de a face ceea ce vrem, ci ceea ce se cuvine".
"Daca ar fi sa te infierbanti,
infierbanta-te la soare;
Daca ar fi sa inseli,
inseala-ti stomacul;
Daca ar fi sa plangi,
plangi de fericire;
Daca ar fi sa minti,
minte in privinta varstei tale! Totul depinde de tine!
Daca ar fi sa furi,
fura o sarutare;
Daca ar fi sa simti foame,
simte foame de iubire;
Daca ar fi sa-ti doresti sa fi fericit...

doreste-ti in fiecare zi!" ( un text dupa Pablo Neruda).

Iubirea

"Iubirea e cea care naste ceea ce e viu si dureaza, iubirea e cea care ne conecteaza la Univers si la infinit, este radacina existentei si echilibrul vietii".

Indrazneala de a iubi si de a manifesta iubirea ne imbogateste pe noi si pe cei cu ale caror vieti ne intersectam, dragostea schimba totul....

" Poti da fara iubire , dar nu poti iubi fara daruire...."

Dragostea pe care o revarsam asupra oamenilor e ca o lumina care descopera lucrurile aflate pana atunci in intuneric, prin iubire cunoastem si vedem pe celalalt in adevarata lui lumina. Cand iubesti te daruiesti, vrei sa intri in voia celuilalt, sa-l retraiesti in propria ta inima, incat cel iubit ti se descopera in intregimea sa, in tine insuti, ca si tine insuti.

Cand suntem iubiti ne vedem reflectata imaginea in ochii celui care ne iubeste, ceea ce ne umple inima de bucurie si ne face sa dorim sa fim mai buni...iubirea e tandrete si statornicie, respect si acceptare, fara bariere si conditii!

Despre dragoste

Dragostea e ca un edificiu, piatra care sta la temelia acestuia este iubirea si fiecare zi care trece e inca o caramida pusa la temelia lui. Dar , dintr-o singura greseala, edificiul cladit se poate darama si atunci iti va lua poate mult timp ca sa reconstruiesti ceea ce-ai daramat!

Greseala nu sta in destin , ci in noi insine!

Dragostea se dezvolta prin cunostinta si in masura in care cunostintele sunt largite, in aceeasi masura creste dragostea. Fara credinta e cu neputinta sa iubim, fara convingere e cu neputinta sa credem....pentru ca cineva sa se bucure cu adevarat trebuie sa iubeasca, iar ca sa iubeasca trebuie sa creada...oamenii nu cred si de aceea nu iubesc....

Dragostea exista de la sine, pe cand bucuria izvoraste din dragoste....femeia iubita e intodeauna un inger!

" Unde-i credinta, acolo-i iubire;

Unde-i iubire, acolo-i pace;

Unde-i pace, acolo-i binecuvantare;

Unde-i binecuvantare, acolo-i Dumnezeu;

Unde-i Dumnezeu....acolo nevoie nu-i!"

" Dragostea lui Dumnezeu este precum oceanul, ìi poti vedea inceputul, dar nu-i poti vedea sfarsitul".

" A stii sa ierti e o capacitate. Calitatea e sa stii cand trebuie sa ierti! Sa fii iertator, sa ierti aproape orice, e o dovada de slabiciune".

lucruri frumoase

Lucruri frumoase:
A te indragosti;
O baie cu spuma;
O privire speciala;
O cina in doi;
A-l imbratisa pe omul iubit;
A te trezi cu un zambet;
A te lasa mangaiat de razele soarelui....
" Fiecare moment dintr-o zi are propria sa valoare: dimineata aduce speranta, dupa-amiaza aduce credinta, seara aduce iubire....si noaptea aduce odihna".
" Zece legi are intelepciunea: de noua ori sa taci si o data sa vorbesti si atunci putin".

dragostea nu cade niciodata!

"Dragostea indelung rabda,
dragostea este binevoitoare,
dragostea nu pizmuieste, nu se lauda, nu se trufeste!
Dragostea nu se poarta cu necuviinta,
nu cauta ale sale,
nu se aprinde de manie,
nu gandeste rau.
Nu se bucura de nedreptate, ci se bucura de adevar!
Toate le sufera, toate le crede, toate le nadajduieste, toate le rabda.
Dragostea nu cade niciodata!
Tot ce faceti sa fie facut cu dragoste!"

" Cel mai bun dar catre ceilalti este dragostea noastra,
nu sfaturile noastre
si in mod sigur , nu judecatile noastre"

La carità

La carità è paziente, è benigna la carità;
non e invidiosa la carità,
non si vanta, non si gonfia,
non manca di rispetto,
non cerca il suo interesse,
non si adira,
non tiene conto del male ricevuto,
non gode dell'ingiustizia ma si compiace della verità.
Tutto copre, tutto crede, tutto spera, tutto sopporta.
La carità non avrà mai fine!

Basket Roseto Degli Abruzzi

Roseto Degli Abruzzi è una città attiva e pulsante, che da sempre ha saputo legare il proprio nome a manifestazioni di rilievo internazionale sia in campo culturale sia in campo sportivo. Fiore all'occhiello della città è il torneo di basket " Trofeo Lido Delle Rose", il più antico torneo estivo d'Europa e forse del Mondo, che si svolge fin dal 1945. Al "torneissimo" sono legati numerosi aneddoti e alcune delle pagine più prestigiose del basket mondiale, dal dopoguerra ai giorni nostri, come la prima sconfitta dell' Unione Sovietica ai danni dell'Italia, avvenuta proprio a Roseto il 7 agosto 1976. Oltre al " Ttrofeo Lido delle Rose", la città ha ormai consolidato numerose altre manifestazioni sportive, come tornei di minibasket e calcio giovanile, manifestazioni di pattinaggio, tappe internazionali di beach volley e campionati di pesca d'altura. Insomma , una città sportiva a 360 gradi. Nel campo culturale, Roseto degli Abruzzi è attiva, ogni estate con le mostre di pittura che si tengono nella Villa Comunale e con il festival cinematografico " Roseto Opera Prima". Il legame fra cultura ed enogastronomia è molto sentito e produce da oltre trenta anni, la "Mostra dei vini tipici" di Montepagano, affascinante kermesse che si svolge in più sere all'interno del borgo e che consente ai visitatori anche l'assaggio di altri prodotti tipici locali.

Il pompelmo

Si consuma al naturale o spremuto, ed è particolarmente ricco di fibre, vitamina A, B, C. Fa bene alla salute perchè contiene molte fibre e vitamine, mezzo pompelmo dà tutta la vitamina C che basta per un giorno. Il pompelmo e prezioso come disinfettante e stimolante dell'apparato digerente. Il pompelmo ha dimostrato la sua efficacia in alcune diete dimagranti per la sua capacità di ridurre l'assorbimento dei cibi durante il transito intestinale. Il pompelmo rosa e frutto degli sportivi, la caratteristica principale che differenzia questo ibrido dalla sua variante gialla è il fatto di contenere meno vitamina C ma più fruttosio: si tratta quindi di un frutto particolarmente adatto per chi pratica esercizio fisico anche intenso e abbisogna di energia subito disponibile.

Automassaggio contra le rughe

I fattori che determinano l'invecchiamento sono di natura genetica, ma possono essere anche di natura ambientale, come l'esposizione ai raggi ultravioletti. Per prevenire il fenomeno, non potendo interferire sui fattori genetici, bisogna limitare quelli ambientali, limitando l'esposizione solare o a lampade abbronzanti, e bisogna idratarsi in modo adeguato, sia bevendo acqua, sia applicando per tempo ed in modo efficace cosmetici funzionali anti-rughe. Un buon massaggio deve seguire i muscoli del viso stimolandoli leggermente con movimenti ritmati. Stendere la crema sul viso cominciando dal mento, poi sulle guance e le tempie seguendo le " linee direzionali". Massaggiare il mento ed il collo seguendo le " linee direzionali". Massaggiare la parte sinistra del viso dal mento al lobo dell'orecchio, dalle labra alla parte superiore dell'orecchio, dal naso alle tempie. Massaggiare la parte destra del viso dal mento al lobo dell'orecchio, dalle labbra alla parte superiore dell'orecchio, dal naso alle tempie. Massaggiare la fronte dalle ciglia ai capelli alternando le due mani. Con un pò di crema massaggiare in modo circolare le zone limitrofe all'occhio. Eseguire un leggero picchiettamento ai alti della bocca, attorno agli occhi. Togliere gli eventuali eccessi di crema con una velina o con ovatta.

la speranza

,, La sensibilità ti fa vedere la bellezza della vita, il corraggio ti aiuta a realizzare quello che vuoi, la solidarità ti aiuta a non essere indifferente ai i problemi degli altri, la fede ci tiene sempre in piedi e la sincerità ti fa sentirti bene,,.

Sono due tesori dove si trova il segreto della felicità: il cuore e il cervello. La prima cosa è di sapere che Dio esiste in tutte le cose della vita e per ciò lo dobbiamo amare, la seconda cosa è di sapere che non esiste ostacolo che non può essere superato. Il sentimento di odio impedisce alla felicità di entrare nel cuore. Tutti siamo solo di passaggio in questo mondo, siamo venuti per osservare, imparare, crescere, amare, e poi torniamo a casa. Il segreto per la salute mentale e fisica sta nel non lamentarci per il passato, ma nel vivere serio nel presente. Amare le persone senza condizioni, superare la tristezza, trovare la felicità nelle piccole cosè, amare una giornata con la pioggia, sentire il cuore....la felicità dipende della qualità dei pensieri. E per essere felici ci serve la speranza senza di quale non possiamo andare avanti.,, Se io so parlare le lingue degli uomini e degli angeli, ma non posseggo l'amore sono come una campana che suona, come un tamburo che rimbomba. Se ho il dono di essere profeta e di svelare tutti i segreti. Se ho il dono di tutta la scienza, anche se ho una fede che smuove i monti, se non ho l'amore, che vale? Se distribuisco ai poveri tutti i miei averi e come martire lascio bruciare il mio corpo, senza l'amore, niente io ho.Chi ama è paziente e premuroso. Chi ama non è geloso, non si vanta, non si gonfia di orgolio. Chi ama e rispettoso, non va in cerca del proprio interesse, non conosce la collera, dimentica i torti. Chi ama rifiuta l 'ingiustizia, la verità è la sua gioia. Chi ama tutto scusa, di tutti ha fiducia,tutto sopporta, non perde mai la speranza.Cesserà il dono delle lingue, la profezia passerà, finirà il dono della scienza, l'amore mai tramonterà. Il dono della scienza è imperfetto, il dono della profezia è limitato. Verrà ciò è perfetto ed essi svaniranno. Da bambino parlavo come un bambino, come uno di loro, pensavo e ragionavo. Poi diventato uomo, ho smesso di fare così. Ora vediamo Dio in modo confuso, come in un antico specchio, ma quel giorno, quando verrà ciò è perfetto lo vedremo faccia a faccia. Ora, lo conosco solo in parte: ma quel giorno, quando verrà , lo conoscerò come lui mi conosce. Ora solo 3 cose contano: fede, speranza, amore. La più grande di tutte è l'amore!,, La speranza è una certezza che si fonda sulla promessa fatta da una persona di cui ti fidi totalmente. Per comprendere la speranza cristiana occorre dunque collocarsi nel centro stesso dell'evento di Gesù, scandalo della speranza e insieme fondamento che la sorregge. Gesù non si presenta come un semplice profeta che annuncia il futuro avento di Dio. Egli dichiara che il regno di Dio è già arrivato nella sua persona, nelle sue parole e nella sua attività. Con il suo arrivo iniziano i tempi nuovi, e tuttativa questa pretesa di Gesù sembra continuamente smentita: l'opposizione e il rifiuto si fanno sempre più chiari e l'avento di Dio sembra annullato dalla croce. La fiducia di Gesù nel Padre non si è lasciata distrarre dall'abbandono delle folle, nè dall'abbandono dei discepoli, ne dall'apparente abbandono di Dio. E rimasta solida perchè fondata sulla certezza che la promessa di Dio è incrollabile. Non si può mantenere ferma la speranza senza una sicurezza, nè si può restare fermi nella solitudine della speranza senza una compagnia.

La speranza non si stanca di gridare anche in un modo sordo che soltanto Dio è Dio , che l'uomo e fatto per Dio, che ogni uomo è amato da Dio, che la pace e il dialogo, la giustizia e la solidarietà non hanno alternative. La fragilità non nasconde la speranza, ma la rivela nella sua limpidezza, priva di qualsiasi tratto che potrebbe deviare lo sguardo verso altro.

Natale Story

La storia del 25 Dicembre come giorno di festa ha origini antichissime. Una delle tradizioni natalizie più diffuse è quella dell'albero di natale. Le prime testimonianze di alberi decorati sono state ritrovate in città tedesche e risalgono al 1500. L'albero e preparato a ridosso del Natale e ai suoi piedi vengono collocati i regali impacchettati che verrano aperti ìl di della natività. Fra gli ornamenti più diffusi con cui addobbare gli alberi di Natale ci sono oggi le caractteristiche palline colorate realizzate in vetro soffiato, la neve artificiale e fili perlati. La cima dell'albero ha una decorazione a forma di stella a ricordare la stella cometa. Il presepe si prepara qualche giorno prima di Natale e si riproducono i personaggi e i luoghi che la tradizione vuole essere della nascita di Gesù: la grotta o capanna, la culla, la Madonna e San Giuseppe, il bue e l'asinello, gli angeli, i pastori. Il presepe e una tradizione italiana. Babbo Natale e una figura mitica che distribuisce i doni ai bambini la sera della vigilia di Natale. La Stella di Natale è una delle piante spesso oggeto di dono durante le feste del periodo natalizio grazie al suo colore vivace che rallegra la casa. Il 1 Gennaio è una festa religiosa di precetto, ma anche una occasione per celebrare la notte di passaggio tra il 31 dicembre e il 1 gennaio. Le lenticchie vengono mangiate a cena il 31 dicembre come auspicio di ricchezza per l'anno nuovo ed un 'altra tradizione prevede il baciarsi sotto il vischio in segno di buon auspicio.

il massaggio

Il massaggio può restituire sensazioni di leggerezza e serenità, ridonando al viso un colorito sano e lucente. Si parte da un lieve sfioramento alla base del collo in direzione del mento, e si prosegue lungo tutto il viso. Sulla fronte si possono essercitare leggere pressioni con le dita spostandole dal centro verso le tempie. Collo e spalle. La posizione deve essere scelta in base al tipo di massaggio che si decide di applicare, per rilasciare i muscoli contratti, impastare la muscolatura alla cima delle spalle, usando entrambe le mani su un lato, per poi strizzare e lasciare alternatamene. Si può proseguire appoggiando le mani con le dita sulla schiena e massaggiando verso l'esterno fin sopra l'articolazione del braccio. Il movimento continua, dopo aver invertito le mani sino a scivolare sul collo dove si può utilizzare lo sfioramento. Braccia e mani, sono tra le parti più attive e utilizzate del nostro corpo. Il segreto di un buon massaggio alle mani è di fare movimenti più piccoli senza trascurare i dettagli. Il massaggio per le braccia, la posizione consigliata è quella supina, possibilmente tenendo sollevata la testa e le ginocchia, appoggiandole su di un cuscino o un asciugamano arrotolato. Per le braccia si può cominciare con uno sfregamento dalla parte esterna fino alla zona spalla, per poi continuare verso il basso lungo la zona interna del braccio verso il polso. Successivamente si procede, attraverso una pressione moderata, a frizionare il braccio in direzione polso-spalla.

Il limone per la nostra salute

Caratteristica del limone è il suo alto concentrato di vitamina C. Ogni giorno dividere un liomone in 4 spicchi e mangiarne la polpa. In pochi minuti si alza la concentrazione di vitamina C nel corpo: il rendimento aumenta e la produzione di ormoni che riducono lo stress viene stimolata. Stimolando la mucosa dello stomaco a produrre enzimi e acidi salini, il limone favorisce l'assimilazione di ferro e calcio. Piccole ferite intorno alla bocca o nella cavità orale oppure funghi della pelle possono essere disinfettati con il limone. Mettere il succo direttamente sulle parti interessate e pulire così più volte al giorno le ferite. Il succo di limone aiuta anche in caso di gengive sanguinanti. Aggiungere a 1 tazza d'acqua calda il succo di 1 limone e fare più volte al giorno dei gargarismi per infiammazioni della gola.

,,Maschera antilucido. Serve: 2 albumi, il succo di 2 limoni, 10 chicchi d'uva. In un contenitore spremate gli acini, aggiungere il succo di limone, i 2 albumi montati a neve e mescolate bene. Applicate il composto sul viso, evitando i occhi e la bocca, e lasciare agire 20 minuti.,,

I flavonoidi del limone ( fattori vitaminici P) agiscono sulla microcircolazione diminuendo la permeabilità dei capillari e aumentandone la resistenza.