venerdì 12 marzo 2010

Automassaggio contra le rughe

I fattori che determinano l'invecchiamento sono di natura genetica, ma possono essere anche di natura ambientale, come l'esposizione ai raggi ultravioletti. Per prevenire il fenomeno, non potendo interferire sui fattori genetici, bisogna limitare quelli ambientali, limitando l'esposizione solare o a lampade abbronzanti, e bisogna idratarsi in modo adeguato, sia bevendo acqua, sia applicando per tempo ed in modo efficace cosmetici funzionali anti-rughe. Un buon massaggio deve seguire i muscoli del viso stimolandoli leggermente con movimenti ritmati. Stendere la crema sul viso cominciando dal mento, poi sulle guance e le tempie seguendo le " linee direzionali". Massaggiare il mento ed il collo seguendo le " linee direzionali". Massaggiare la parte sinistra del viso dal mento al lobo dell'orecchio, dalle labra alla parte superiore dell'orecchio, dal naso alle tempie. Massaggiare la parte destra del viso dal mento al lobo dell'orecchio, dalle labbra alla parte superiore dell'orecchio, dal naso alle tempie. Massaggiare la fronte dalle ciglia ai capelli alternando le due mani. Con un pò di crema massaggiare in modo circolare le zone limitrofe all'occhio. Eseguire un leggero picchiettamento ai alti della bocca, attorno agli occhi. Togliere gli eventuali eccessi di crema con una velina o con ovatta.

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